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Il faut donc éviter les régimes qui comportent de graisses, de féculents ou du sucre. Les légumes accompagnés d’une viande maigre sont recommandés pour votre diner. Par ailleurs, il faut noter que la chrono-nutrition mise sur la qualité des aliments à consommer. Les soupes, le lait et les yaourts sont déconseillés selon la chrono-nutrition.
Source : https://www.applications-sante.fr/les-remedes-pour-apaiser-la-toux/
Faites le gargarisme Lorsque vous avez la toux, vous pouvez procéder par le remede du gargarisme avec de l’eau chaude. L’irritation de gorge est habituellement soulagée grâce à la chaleur ou des plantes. Ces plantes sont majoritairement constituées d’une substance à pigmentation. Cela permet aux voies respiratoires de votre gorge d'inhiber les démangeaisons.