Site web : https://mentaletcorps.com/
Source : https://www.mentaletcorps.com/est-il-utile-de-faire-un-defis-sportif-de-30-jours/
suffit que vous déterminiez votre but : si vous voulez perdre du poids, raffermir votre corps pour avoir un corps bien dessiné, vous souhaitez avoir un ventre plat, ou vous voulez obtenir une masse musculaire.
Source : https://www.mentaletcorps.com/les-bienfaits-des-boissons-fermentees/
vous faut des produits comme du champignon macéré dans un thé noir et de sucre pendant une dizaine de jours. Puis mélangez l'ensemble avec de l'eau gazeuse ainsi que du sucre pour avoir un jus de lait. Ginger